Vorname: Lukáš
Nachname: Biňas
Land: Slowakei
Kategorie: Men's physique
SOZIALE MEDIEN:
Biografie:
Hallo, mein Name is Lukas. Ich liebe Fitness und das ganze Drum und Dran. Ich war 16 Jahre jung als ich mit dem regelmäßigen Training begann. Mein Ziel ist es jeden Wettbewerb zu gewinnen und es einmal auf die Bühne in Las Vegas zu schaffen.
Erfolge:
Wöchentliche Trainingsroutine:
Gewichtetraining fünfmal in der Woche
Cardio:
HIIT oder Laufmaschine am Morgen
Bevorzugte Nahrungsergänzungsmittel:
Protein, Casein, BCAA, Glutamin, Creatine PH-X